چگونه می توانید به قرار ملاقات نزدیک شوید اگر برای قرار خیلی مشغول هستید

ایجاد تعادل بین شغل، زندگی اجتماعی، زمان باکیفیت با دوستان و خانواده، مراقبت از خود، سرگرمی ها و خواب کافی برای مشغول نگه داشتن هر کسی کافی است. اگر دوستیابی را به ترکیب اضافه کنید چقدر بیشتر؟ وای!

ممکن است از خود پرسیده باشید که آیا در میانه یک برنامه کامل برای قرار ملاقات خیلی شلوغ هستید، حتی اگر قلبتان خواهان همراهی باشد. اما فقط به این دلیل که مشغول هستید به این معنی نیست که نمی توانید قرار ملاقات داشته باشید. کارهایی وجود دارد که می توانید انجام دهید که به شما کمک می کند علیرغم داشتن حداقل زمان برای قرار ملاقات، زندگی عاشقانه خود را رشد دهید.

در این مقاله، من 9 نکته در مورد نحوه نزدیک شدن به قرار ملاقات را با شما به اشتراک می‌گذارم اگر احساس می‌کنید بیش از حد مشغول هستید.

نکاتی برای نزدیک شدن به قرار ملاقات اگر خیلی مشغول هستید

1. آیا شما واقعا خیلی شلوغ هستید؟

گاهی اوقات، اجتناب می‌تواند مکانیزم مقابله‌ای باشد تا ذهن ما را بر سایر جنبه‌های مهم زندگی‌مان متمرکز کند تا از هرگونه احساس بالقوه طرد شدن یا دلشکستگی دوری کنیم.

به عنوان یک انسان، تمایل به احساس خواستن توسط کسی بخشی از طبیعت انسانی ما است، بنابراین این احساسات طبیعی است. با این حال، برای پیشرفت در زندگی، باید ریسک هایی را بپذیرید که شامل کمی آسیب پذیر بودن با قرار دادن خود در آنجا می شود.

اولین قدم برای نزدیک شدن به قرار ملاقات اگر خیلی شلوغ هستید، این است که مشخص کنید آیا واقعاً خیلی شلوغ هستید یا خیر.

آیا تمام وقت و توجه خود را بر روی سایر بخش های زندگی خود متمرکز می کنید تا از احساس دلشکستگی جلوگیری کنید؟ اگر این موضوع را درست می‌دانید، ممکن است صحبت با یکی از عزیزانتان در مورد احساستان مفید باشد.

یک درمانگر دارای مجوز همچنین می‌تواند به شما کمک کند تا ریشه‌ای مشکل را پیدا کنید، اگر احساس می‌کنید که برای هدایت این احساسات به حمایت بیشتری نیاز دارید. هنگامی که با خود صادق باشید، می توانید قلب واقعی خود را در اطراف دیگران نشان دهید، که طراوت و شادی بخش است.

2. با قرار ملاقات خود در مورد برنامه شلوغ خود صادق باشید

پیشرو بودن یک فضیلت مهم است که باید در هنگام پیمایش در دنیای دوستیابی از آن پیروی کرد. قرارهای بالقوه به دنبال اعتماد و راحتی هستند، و اگر برنامه شما آنقدر شلوغ است که نمی توانید آن را به آنها بدهید، قدردان باز بودن شما خواهند بود.

هنگامی که در مورد برنامه شلوغ خود صحبت می کنید، به نحوه انجام این کار توجه داشته باشید، و زمانی که در دسترس هستید تا برنامه ریزی کنید، مطمئن شوید که به آنها پایبند هستید.

البته ممکن است تعهدات دیگری نیز پیش بیاید. با این حال، اگر تمایل داشته باشید که به طور منظم برنامه های خود را با قرار ملاقات خود لغو کنید، آنها به طور قابل درک احساس می کنند که آنها در اولویت زندگی شما نیستند.

اگر در یک فصل کاری شلوغ هستید یا تعهدات خانوادگی زیادی برای ماه آینده دارید، این برنامه ها را با تاریخ احتمالی خود زودتر در میان بگذارید و حتماً برنامه آنها را نیز در نظر بگیرید!

همه ما جنبه های خاصی از زندگی خود را در اولویت قرار می دهیم. اگر مرتباً میزان شلوغ بودن برنامه خود را بیان می کنید، ممکن است تاریخ شما احساس کند که فکر می کنید برنامه شما مهمتر از برنامه آنهاست.

البته، شما به احتمال زیاد این احساس را ندارید، بنابراین هنگام بحث در مورد برنامه خود مراقب باشید و مطمئن شوید که قرار ملاقات شما علاقه شما را به آنها درک می کند.

3. با کسی قرار ملاقات بگذارید که از برنامه شما مطلع است

بسته به اینکه چه جنبه ای از زندگی شما بیشترین وقت شما را می گیرد، کسی را پیدا کنید که بفهمد نمی توانید آنقدر که دوست دارید با او وقت بگذرانید.

به گفته اریکا گوردون، کارشناس دوستیابی هزاره، «فرد مناسب شما را تشویق می‌کند که سر و صدا کنید، و به خاطر اینکه به اندازه کافی در دسترس نیستید، شما را مورد انتقاد قرار نمی‌دهد. یک فرد بسیار مطمئن با توانایی اعتماد می‌تواند به رابطه شما اعتماد کند حتی اگر زمان زیادی برای او نداشته باشید.»

در اولین قرار ملاقات با کسی، اگر به نظر نمی‌رسد که او نمی‌داند که شما اولویت‌های دیگری دارید که در حال حاضر زمان بیشتری را در زندگی شما می‌گیرند، ممکن است او فرد مناسبی برای شما نباشد.

اگر با کسی قرار می گذارید که در حال حاضر نسبت به شما و تعهدات زندگی شما صبور است، فشار کمتری بر رابطه وارد می شود، بنابراین هر دوی شما راحت تر می توانید زمانی که با هم می گذرانید آرامش داشته باشید و خودتان باشید.

4. مدیریت انتظارات

جدای از ارتباط باز و واضح، یکی دیگر از جنبه های کلیدی قرار ملاقات، مدیریت انتظارات از خود و قرار ملاقات احتمالی شماست.

وقتی در مورد قرار ملاقات خود در مورد مدت زمانی که می توانید برای قرار گذاشتن اختصاص دهید آگاه باشید، احساس آزادی خواهید کرد تا دیروقت کار کنید یا زمانی را با خانواده خود بگذرانید بدون اینکه قرار ملاقات احتمالی شما نادیده گرفته شود.

هنگام برنامه ریزی حتماً در مورد برنامه مشغله خود صحبت کنید و ارتباط خود را به گونه ای بیان کنید که به طرف مقابل کمک کند احساس ارزشمند بودن کند. چیزی شبیه این را در نظر بگیرید: «من در حال حاضر در فصل پرمشغله کارم هستم، بنابراین در طول هفته به اندازه ای که می خواهم وقت آزاد ندارم. با این حال، من دوست دارم روز جمعه نوشیدنی بخورم!»

به اشتراک گذاشتن این جزئیات به تاریخ شما اجازه می دهد تا بداند که در مرحله پرمشغله ای از زندگی خود هستید و در عین حال به آنها اجازه می دهد تا بدانند که می خواهید برای آنها وقت بگذارید.

5. ذهنی باز داشته باشید و انرژی مثبت از خود بیرون دهید

نکته دیگر برای قرار ملاقات زمانی که مشغول هستید این است که ذهنی باز داشته باشید و مثبت بمانید. وقتی به دنبال فرصت هایی برای ملاقات با کسی هستید و هاله مثبتی در مورد خود دارید، نوع فرد مناسبی را جذب خواهید کرد.

به گفته لیزا کانسپسیون، متخصص دوستیابی و روابط،

«اگر در صف بانک هستید و به تلفن خود نگاه می کنید، در انرژی بسته هستید. اگر با فرد مقابلتان صحبت می کنید، عکسی از سگ خود را به او نشان می دهید و مال او را می بینید و گفتگوی خوبی با همسایه دارید، انرژی شما باز است. این پیام را به کائنات می فرستد. ‘من آدم ها را دوست دارم. من آماده ملاقات با افراد بزرگ هستم.»

حفظ این طرز فکر مثبت و انرژی باز مردم را به سمت شما می کشاند. اگر از پایین به تلفن خود نگاه می کنید یا منتظر سفارش قهوه خود با ایرپاد خود هستید، کمتر به شما نزدیک می شود، بنابراین هر گونه حواس پرتی احتمالی را کاهش دهید و برای لذت بردن از محیط اطراف خود به آن توجه کنید.

Concepcion افزود: “این روزها، مردم فکر می کنند که تنها جایی که می توانند مردم را ملاقات کنند، جمعه یا شنبه بین ساعت 8 بعد از ظهر تا نیمه شب است.” وقتی این تصور را از بین ببرید که مردم فقط در آن ساعات پربیننده به دنبال ملاقات با دیگران هستند، متوجه اطرافیان خود خواهید شد.

6. دوستیابی آنلاین را در نظر بگیرید

برنامه های دوستیابی آنلاین راهی فوق العاده برای افراد پرمشغله برای ارتباط با قرارهای بالقوه است! شما می توانید در زمان و برنامه خود قرار ملاقات بگذارید، به پیام ها پاسخ دهید و تک آهنگ های موجود در منطقه خود را مطالعه کنید.

اگر احساس نمی کنید که برای بیرون رفتن و پیدا کردن قرارهای بالقوه حضوری وقت ندارید، برنامه های دوستیابی گزینه خوبی هستند. با این حال، آماده باشید که مکالمه را از برنامه خارج کنید و وارد دنیای واقعی کنید تا مطابقت بالقوه خود را بهتر بشناسید.

به زودی، می خواهید با فردی که در سمت دیگر نمایه دوستیابی قرار دارد ملاقات کنید، بنابراین مطمئن شوید که آماده هستید تا در برنامه پرمشغله خود جایی برای تعیین برنامه هایی که می توانید دنبال کنید، باز کنید.

تا زمانی که پیشاپیش باشید و آشکارا در مورد اینکه چه زمانی می توانید ملاقات کنید، ارتباط برقرار کنید، فرد مناسب متوجه خواهد شد.

7. زمان ملاقات را برنامه ریزی کنید

در حالی که برنامه‌ریزی زمان در برنامه‌ریز شما برای قرار ملاقات یکی از رمانتیک‌ترین ایده‌ها نیست، اختصاص زمان به برنامه‌ریزی زندگی دوستیابی‌تان ممکن است گزینه خوبی باشد اگر نیاز دارید هفته خود را از قبل برنامه‌ریزی کنید.

اگر متوجه شدید که در طول هفته برای بیرون رفتن در قرارهای خود با مشکل مواجه هستید، مانند یک جلسه، زمان بندی را در تقویم خود آزمایش کنید.

با گام‌های کوچک شروع کنید و هفته‌ای یک ساعت برای یک قرار قهوه یا استراحت سریع ناهار بگذارید. یا، اگر در صحنه دوستیابی جدیدتر هستید، یک ساعت وقت خود را صرف برنامه های دوستیابی کنید تا به پیام ها پاسخ دهند و نمایه های دوستیابی دیگران را جستجو کنید.

هنگامی که به زمانی که هر هفته اختصاص می‌دهید متعهد شدید، یک ساعت دیگر به برنامه‌ریز خود برای قرارها اضافه کنید. برداشتن گام‌های اقدام معقول باعث می‌شود که با تلاش برای بیرون رفتن در تمام تاریخ‌ها یا پاسخ دادن به هر پیام، احساس غمگینی نکنید، و به احتمال زیاد خود را در قبال اهداف و انتظارات قابل مدیریت مسئول می‌دانید.

8. یک روز انعطاف پذیر انتخاب کنید و یک وعده غذایی را با کسی به اشتراک بگذارید

همه ما نیاز به خوردن داریم، پس چرا یک وعده غذایی را با خرما به اشتراک نمی گذاریم؟ منعطف ترین روز خود را پیدا کنید که بتوانید حداقل یک ساعت را برای گذراندن وقت با کسی که به او علاقه دارید اختصاص دهید.

شاید بدانید که چهارشنبه‌ها سبک‌ترین روزهای کاری شما هستند و می‌توانید یکی دو ساعت زودتر از معمول دفتر را ترک کنید. برای شام در یک رستوران در کنار دفتر ملاقات کنید. دلیل آن این است که اگر کاری دارید که هنوز باید آن را تمام کنید، همیشه می‌توانید به دفتر برگردید، و قرار ملاقات شما علیرغم مشغله‌های مشغله‌تان، قدردان تلاش‌هایتان برای ملاقات خواهد بود.

9. با قرار خود یک علاقه یا سرگرمی مشترک پیدا کنید

خوشبختانه بهترین نوع خرماها حس کار ندارند. اگر متوجه شدید که برای برقراری تعادل بین کار، خانواده، دوستان و زندگی دوستیابی خود در تلاش هستید، می توانید فردی را پیدا کنید که به پیاده روی مشترک است یا واقعا از آشپزی لذت می برد.

هنگامی که زندگی دوستی خود را در روال از قبل تثبیت شده خود بگنجانید، از آشنایی با شخصی و در عین حال شرکت در فعالیتی که دوست دارید لذت خواهید برد. اگر از پیاده‌روی و آشپزی لذت می‌برید، برای سومین قرار ملاقات با یک کوهنورد دیگر در مسیری نزدیک برنامه‌ریزی کنید یا با هم به خرید مواد غذایی بروید و اقلامی را که می‌توانید برای شام درست کنید انتخاب کنید.

نشان دادن قرار ملاقاتتان مبنی بر اینکه علیرغم مشغله‌هایتان برای آنها وقت می‌گذارید، بسیار مفید خواهد بود، و آنها از تلاش برای برنامه‌ریزی یک قرار مفرح بدون اینکه احساس کنند زمان زیادی از شما می‌گیرند قدردانی خواهند کرد!

افکار نهایی

همه ما فصل های شلوغ زندگی را پشت سر می گذاریم. وقتی باز هستید و تلاش می‌کنید تا برای کسی که به او علاقه دارید وقت بگذارید، می‌توانید مطمئن باشید که گام‌های درست را برای بهترین ارتباط با فردی که برای شما مناسب است برمی‌دارید.

اعتبار عکس ویژه: cottonbro از طریق pexels.com