چگونه در زمانی که مشغول هستید به پروژه های علاقه خود متعهد شوید

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که کاری را انجام دهید که می تواند شما را به آن علاقه مند کند؟ اکثر مردم چنین کرده اند و شما نیز ممکن است یک یا دو بار در زندگی خود به این موضوع فکر کرده باشید.

متأسفانه، وقتی شروع به فکر کردن درباره شروع یک ایده و تبدیل آن به یک پروژه پرشور می کنیم، با معضل داشتن زمان محدود برای انجام آن مواجه می شویم. فقط چیزهای زیادی وجود دارد که باید انجام دهیم و زمان کمی برای انجام آنها وجود دارد.

در مورد کار، خانواده، دوستان، خواب، غذا خوردن و هر چیز دیگری که باید انجام دهید چطور؟ برای کار روی این پروژه کجا زمان پیدا می کنید؟

قبل از اینکه تصمیم بگیریم چگونه جنبه فعالیت معادله مدیریت زمان را مدیریت کنیم، ابتدا باید بفهمیم که یک پروژه اشتیاق چیست.

پروژه اشتیاق چیست؟

یک پروژه پرشور چیزی است که شما می خواهید انجام دهید، نه لزوما برای پول یا سود، بلکه برای کنجکاوی و لذت. نکته مهم در مورد پروژه های پرشور این است که مهارت های شما را توسعه می دهند و خلاقیت شما را افزایش می دهند. آنها چیزی به شما می دهند که در مورد آن هیجان زده باشید و تقریباً همیشه لذت تحقق را به شما می دهند.

نه تنها این، بلکه می توانند راه هایی برای کاهش استرس در پایان یک روز طولانی یا یک هفته باشند. پروژه های پرشور می توانند ذهن ما را کمی منتقل کنند و این می تواند نوعی آرامش باشد.

در اینجا چند ایده پروژه وجود دارد که ممکن است خلاقیت شما را تحریک کند:

• ساخت یک راه آهن مدل در اتاق زیر شیروانی شما
• یادگیری رقص برای اینکه بتوانید در یک رویداد اجرا کنید
• بازسازی یک ماشین قدیمی
• نوشتن کتاب
• محوطه سازی باغ یا حیاط خلوت خود
• زنبوردار شدن
• تعمیر ساعت فاخته قدیمی
• ایجاد شجره نامه شما
• ساختن یک فیلم از آخرین تعطیلات خانوادگی شما
• آموزش آشپزی، نقاشی، طراحی، ساخت وسایل با چرم و غیره

لیست نامحدود است. بنابراین، سوال این است که دوست دارید چه چیزی را امتحان کنید اما واقعاً هرگز به واقعیت تبدیل شدن فکر نکرده اید؟

چگونه یک پروژه اشتیاق را شروع کنیم؟

معادله مدیریت زمان دو جنبه دارد: زمان و فعالیت.

مشکل اینجاست که سمت زمان معادله ثابت است و نمی توان آن را تغییر داد. فقط 24 ساعت شبانه روز وجود دارد و ما فقط می توانیم کارهای زیادی در روز انجام دهیم. همه چیز باید فشرده شود وگرنه در روز بعد با هم تداخل پیدا می کند و فعالیت های ما ناتمام می ماند.

با این حال، خبر خوب این است که می توانید سمت فعالیت معادله را تغییر دهید. و اینجاست که می‌توانیم تمرکز کنیم و آزادی بیشتری برای قرار گرفتن در برنامه‌مان داشته باشیم.

1. متعهد شوید که این پروژه را تا انتها ببینید

وقتی تصمیم گرفتید که چه کاری می خواهید انجام دهید و به این فکر کردید که چگونه آن را محقق خواهید کرد، قدم بعدی این است که به خودتان متعهد شوید. خودتان را متعهد کنید که این را از سر گذرانده و هر کاری که لازم است برای به پایان رساندن آن انجام دهید.

همه چیز از این طرز فکر ناشی خواهد شد. بدون آن، لحظه ای که سخت می شود، تسلیم خواهید شد. اما هر چیزی که در زندگی ارزشمند است گاهی اوقات سخت می شود.

زنبورداری

اگر پروژه اشتیاق شما این باشد که زنبوردار شوید، نیش خواهید خورد، و این تجربه خوشایندی نیست. به همین ترتیب، احتمالاً یک کندو را از دست خواهید داد.

این ناامیدی‌ها می‌توانند دلسردکننده باشند، اما نکته کلیدی این است که بدانید هر چه باشد، در آن زمان‌های سخت و ناخوشایند استقامت خواهید کرد. برای جنبه های منفی آماده باشید و ببینید که آن زمان ها فرصت هایی برای یادگیری هستند.

به عنوان مثال، بیشتر زنبورداران به این دلیل که فراموش کرده اند پوشش خود را کاملاً ببندند، نیش می زنند. زنبورداران باتجربه به شما خواهند گفت که شما فقط یک بار مرتکب این اشتباه خواهید شد. دیدن؟ برای باتجربه شدن در چیزی، ابتدا باید آن را تجربه کنید.

2. یک هدف کوتاه مدت و قابل دستیابی ایجاد کنید

وقتی یک پروژه پرشور را شروع می کنید، خطر این است که احتمالاً هیچ هدف نهایی در ذهن ندارید. با این پروژه باز، خطر این است که به تدریج از انجام هر کاری برای پیشبرد آن دست بردارید. اینجاست که داشتن یک هدف کوتاه مدت و دست یافتنی در ذهن کمک خواهد کرد.

ترمیم خودرو

به عنوان مثال بازسازی یک ماشین کلاسیک قدیمی را در نظر بگیرید. برای چیزی شبیه به این، می توانید هدف خود را تعیین کنید که تا پایان تابستان تمام قطعات قابل جابجایی خودرو به طور کامل از بین برود. پس از رسیدن به آن، می توانید شاسی اصلی را ببینید و در مورد هدف بعدی تصمیم بگیرید. این می تواند یادگیری نحوه جوش دادن یا کندن موتور باشد.

با عبور از هر هدف، انگیزه و عزم خود را برای اجرای پروژه افزایش خواهید داد. تنها چیزی که باید به آن فکر کنید قدم بعدی است. آن را به یک هدف تبدیل کنید و به آن مهلت بدهید.

ساخت لباس

به عنوان مثال، یادگیری ساخت لباس ممکن است هدف کوتاه مدتی از یادگیری نحوه ساخت تی شرت داشته باشد. یا شاید هدف چالش برانگیزتر بافتن یک جامپر آستین کوتاه باشد.

همانطور که از هر هدفی عبور می کنید، همچنان سرشار از الهام برای ادامه دادن و یادگیری چیزهای جدید خواهید بود. به زودی خود را بسیار ماهر خواهید دید که در حال حاضر یک کارگاه کوچک راه اندازی کرده اید.

نکته مهم در مورد تعیین این اهداف کوتاه مدت این است که وقتی برای دستیابی به هدف تلاش می کنید، مهارت ها و فرآیندهای جدیدی را یاد می گیرید که به شما در رسیدن به هدف بعدی کمک می کند.

3. عامل زمان

این شاید سخت ترین بخش کار روی پروژه های پرشور باشد.

هر کاری که می خواهید در زندگی انجام دهید، برای انجام آن به زمان نیاز دارید. گریزی از آن نیست. شما نمی توانید اینها را به شانس بسپارید. چیزی همیشه خلاء زمان را پر می کند – اگر روی پروژه اشتیاق خود کار نمی کنید، کار دیگری انجام خواهید داد. این، البته، می تواند چیزی سازنده باشد، یا ممکن است سازنده نباشد.

به زمان اینگونه فکر کنید، دو ساعت تماشای تلویزیون، دو ساعتی است که برای پروژه اشتیاق خود صرف نکرده اید. به همین ترتیب، یک ساعت خوابیدن در رختخواب در صبح یکشنبه، ساعتی است که شما برای پروژه اشتیاق خود صرف نکرده اید.

ساخت مدل های هواپیما

اگر پروژه اشتیاق شما برای ساخت هواپیماهای مدل است، همیشه زمان زیادی برای انجام کارهای دیگر وجود خواهد داشت. هنگامی که بدنه هواپیما را به هم چسباندید یا بدنه را رنگ کردید، باید آن را بگذارید تا خشک شود. سپس می توانید استراحت کنید.

مسدود کردن زمان شما

زمان مسدود کردن مفهومی برای یافتن برنامه زمانی خاص برای رویدادهای خاص در زندگی شما است. برای این کار، باید تقویم خود را باز کنید و زمان آن را مسدود کنید. به عنوان مثال، می تواند این باشد:

• شب با شریک زندگی خود قرار ملاقات بگذارید
• زمانی که با فرزندان خود می گذرانید
• ورزش
• تماشای برنامه های تلویزیونی مورد علاقه خود
• پروژه اشتیاق شما

اگر می خواهید پنج بار در هفته ورزش کنید، باید پنج ساعت در هفته را در تقویم خود ببندید. می توانید از ساعت 6 تا 7 بعدازظهر هر روز هفته برای زمان ورزش جلوگیری کنید. به همین ترتیب، اگر می خواهید در پروژه اشتیاق خود پیشرفت کنید، باید زمانی را برای کار روی آن پروژه در تقویم خود تعیین کنید.

این می تواند هر شنبه صبح باشد، یا می تواند هر سه شنبه و پنجشنبه شب باشد. هنگامی که تصمیم گرفتید چه زمانی روی پروژه خود کار کنید، آن را تعمیر کنید. به همه بگویید که در آن زمان در دسترس نیستید.

وقت شما برای کار روی پروژه است.

4. مراحل خود را برنامه ریزی کنید

پروژه اشتیاق شما هر چه باشد، مراحل را به نقاط عطف تقسیم کنید. مراحلی وجود دارد که باید برای رسیدن به یک هدف مشخص انجام دهید. هیچ بلیط یک طرفه ای برای تمام کردن هر چیزی وجود ندارد.

در مدرسه، قبل از اینکه بتوانیم فارغ التحصیل شویم، باید همه سطوح را طی کنیم. در محل کار، قبل از اینکه حتی به مدیر عامل شدن فکر کنیم، باید از پایین شروع کنیم. این شبیه به داشتن یک پروژه پرشور است.

محوطه سازی

اگر پروژه اشتیاق شما این است که باغ خود را منظره سازی کنید، شاید اولین مرحله پروژه ترسیم برخی از برنامه ها باشد. هنگامی که برنامه ها را انجام دادید، اولین نقطه عطف را به انجام خواهید رساند.

گام بعدی ممکن است این باشد که باغ خود را به قسمت های مختلف تقسیم کنید و هر چیزی را که می خواهید حذف کنید پاک کنید. هنگامی که باغ خالی شد و آماده کار شد، می توانید به مرحله بعدی بروید.

شکست پروژه خود به این روش شما را تشویق می کند. شما می توانید پیشرفت را ببینید، و یک جدول زمانی واقع بینانه وجود دارد. هنگامی که هر نقطه عطف به دست آمد، می توانید تصمیم بگیرید که نقطه عطف بعدی چه خواهد بود.

با چیزی مانند محوطه سازی باغ خود، باید از تغییر فصل ها و زمان مناسب برای کاشت گیاهان خود آگاه باشید. در زمستان، می توانید برای آماده سازی برای فصل کاشت بهاره، برای ساختن پاسیو و دیوارها وقت بگذارید.

تحقق و لذت

یک پروژه پرشور چیزی است که شما می خواهید انجام دهید و می دانید که از انجام آن لذت خواهید برد. این یک وقفه از زندگی روزمره شماست. باید آن را آرامش بخش، لذت بخش و رضایت بخش بیابید. اگر اینطور نیست، چیز دیگری پیدا کنید که بتواند این احساسات را به شما بدهد.

همانطور که به سمت نقاط عطف خود به جلو و عقب نگاه می کنید، آنها را جشن بگیرید!

افکار نهایی

ایده پروژه اشتیاق شما هر چه باشد، این چهار مورد را در ذهن داشته باشید. همیشه به یاد داشته باشید که زمان خود را بر اساس آن تقسیم کنید تا بتوانید پروژه اشتیاق خود را لذت بخش تر بیابید.

داشتن یک پروژه پرشور به زندگی روزمره شما رنگ می بخشد و به کاهش استرس از یک روز طولانی کمک می کند. اما این بدان معنا نیست که شما باید از چیزهای دیگری که در زندگی دارید غافل شوید. ما خانواده، دوستان، شغل و چیزهای دیگری داریم که باید حفظ کنیم.

زمان مهم ترین چیزی است که باید در هنگام داشتن یک پروژه پرشور در نظر گرفت. از آنجایی که ما نمی توانیم آن را تغییر دهیم، فعالیت در معادله مدیریت باید تنظیم شود. مطمئناً چیزهای دیگری وجود دارد که می‌توانیم آنها را یک پروژه پرشور در نظر بگیریم و همچنان می‌توانیم همان رضایت و استراحتی را که همه به دنبال آن هستیم، به ارمغان بیاوریم.

با در نظر گرفتن همه چیز، شاید اکنون بتوانید یک پروژه اشتیاق جدید را شروع کنید!

اعتبار عکس ویژه: Tea Creative │ Soo Chung از طریق unsplash.com