دسته: فرهنگی

همانطور که همه ما شنیده ایم “زمان پول است”. در حالی که زمان ارزشمند است، به نظر نمی رسد چیزی باشد که بتوانیم آن را درک کنیم. و علیرغم این واقعیت که همه ما...

همه ما زمان محدودی داریم. با 24 ساعت در روز، منهای 7 تا 8 ساعت خواب، در 16 تا 17 ساعت باقیمانده هر روز چند فعالیت ارزشمند انجام می دهید؟ با خود صادق باشید:...

همه استرس دارند. این یکی از طبیعی ترین واکنش های انسان است. هنگامی که با یک درگیری، یک مجادله یا هر نوع ابهامی مواجه می شوید، معمولاً پاسخی که ایجاد می شود همان چیزی...

چرا همیشه به نظر می رسد که کارهای زیادی برای انجام دادن در زمان بسیار کم وجود دارد؟ همه ما فقط 24 ساعت در روز فرصت داریم. و با این حال، چرا برخی از...

بسیاری از ما در برخی مواقع مشکلات خواب را تجربه کرده ایم. افکار بی امان می توانند استرس و ناامیدی ایجاد کنند و زمان ارزشمند استراحت ما را هدر دهند. آیا آماده‌اید به آرامی...

امروز صبح تا شب بمباران اطلاعات هستیم. سر و صدای زیادی از تلویزیون، رسانه‌های اجتماعی، رادیو و حتی اینترنت به گوش می‌رسد که اغلب از فعالیت‌های آرام‌تر که تأثیر فوق‌العاده‌ای بر آمادگی ذهنی ما...

وقت طلاست. هنوز، چرا بسیاری از مردم بر نحوه خرج کردن پول خود تمرکز می کنند، اما نه اینکه چگونه وقت خود را صرف می کنند؟ در دنیای پرشتاب امروزی، تحقیقات نشان می‌دهد که...

تفکر فاجعه‌آمیز، در ساده‌ترین شکل آن، زمانی است که فرد تصور می‌کند بدترین اتفاق به حقیقت می‌پیوندد. زمانی است که یک فرد نتیجه نامطلوب یک رویداد را ببیند و سپس تصمیم بگیرد که آیا...

من 44 سال معلم، مربی و مدیر آموزش بودم – 10 سال در سطح دبیرستان و 34 سال در سطح دانشگاه. همچنین اردوها و کلینیک های بسکتبال را در سرتاسر آمریکا و چهار کشور...

در این قسمت از برنامه The Lifehack Show از آلیس اینو، بنیانگذار و راهنمای زندگی دعوت کرده ایم. شادی U – کسب‌وکاری با هدف کمک به افراد برای یافتن وضوح بی‌سابقه، برای پیوستن به...